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※帝王切開などの手術がある場合、少し早めに受付を終了する場合があります。※分娩・急患の際は電話連絡の上、ご来院ください

山梨県甲府市の産婦人科 梶山クリニックの電話番号は055-222-9200

マタニティヨガ

院内でマタニティヨガを行っております。マタニティヨガは、ママとベビーのためにアレンジした特別プログラムですので、安心して参加してください。

美容と健康志向が高まる中、大ブームのヨガは、ベビーとの対面を心待ちにするママにとっても、とても良いエクササイズとなるでしょう。妊娠16週以降、安定期に入ってからご参加ください。体調をみながら出産直前まで行えます。

受講した妊婦さん達に、出産後マタニティヨガの効果について伺ってみたところ、出産がとても楽だったと、皆さんがヨガの効用を実感していらっしゃいました。もちろん、自宅でも習った通りに続けられ、「頑張った!」という自信が、出産に対する恐怖心をやわらげたということもあると思います。

何より、気持ちの「余裕」が、生まれることで、リラックスして、出産を乗り越えられるのではないでしょうか。

マタニティヨガは予約制です

マタニティヨガでリラックス・不調解消体力UPしましょう。
ご予約、ご質問等は、受付までお気軽にどうぞ。

開催日時

第1・第2木曜日 13:15~14:15

☆女性にとって貴重で素敵な妊娠期、ご一緒に穏やかな時間を過ごしましょう。